立春已过，我们已然进入温暖如春的春季，但是在春季伊始，难免春寒料峭，偶尔还会有“倒春寒”的现象产生。那么，什么是倒春寒?牛皮癣患者应该如何预防倒春寒?

倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。

俗话说：“春天孩儿脸，一日变三变。”这说的就是春天的气候。牛皮癣患者在春天这个气候多变的季节，要注意“春捂秋冻”，避免过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。

在初春季节，牛皮癣患者在饮食方面应该顺应季节的食物，比如菠菜，小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，来补充足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。一般来讲，春季牛皮癣患者要少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物，不仅营养丰富还有一定的御寒效果。选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。