牛皮癣的患者情况多少都和我们日常生活中的习惯相关联，患者应学会总结自身发病规律，寻找自身发病的原因，并在生活中有针对性地预防致病因素，降低复发的几率。那么患者应该如何总结牛皮癣的规律呢？我们来看下济南牛皮癣医院为我们准备的回答。

①预防感染。局部感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很容易引发牛皮癣，此时可考虑手术切除扁桃体，尤其是青少年患者，这样可以缩短牛皮癣的病程，并防止其复发。

②过敏因素。在牛皮癣每次复发后，患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量避免接触，防止复发。

③精神因素。患者平时要注意劳逸结合，确保充足睡眠，遇到突发事件时，应尽量控制情绪，保持心情平静，必要时可适量服用镇静剂，以免诱发牛皮癣。

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