夏季到来，不少牛皮癣患者的皮损症状有所减轻，病情缓解，在这里提醒牛皮癣患者，在高兴之余，仍然不能忽视牛皮癣的保健护理，否则，牛皮癣还是容易复发加重的。那夏季牛皮癣患者如何保健护理呢?下面我们就一起来详细的了解一下。

1、 夜间为免疫力加油。夏季牛皮癣保健护理要格外提高免疫力，晚上21时到23时是身体免疫系统的调节时间，此时牛皮癣患者要注意身体保持一个良可以的轻松状态，这对于强化人体免疫力很有帮助。

2、 控制冷食的摄入量。夏季冷食是牛皮癣患者都非常青睐的选择，但是由于牛皮癣患者身体抵抗力比较弱，因此在饮食保健护理上，千万不要多吃冷食，如果肠胃受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，不利于身体对营养的消化吸收。

3、 把空调保持恒温状态。夏季天气过于炎热，牛皮癣患者即便是在室内开空调，也应该注意尽量把温度控制在室内外温差3摄氏度到五摄氏度之间，这样才不至于发生感冒或者其他的疾病，损害身体的健康。

4、适当的进行运动锻炼。牛皮癣患者要把运动锻炼当做生活的一部分，无论是什么季节都要坚持科学合理的运动锻炼，改善自身免疫力低下的情况，加强运动保健护理，拥有健康的体魄。

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